Psihoterapie: Sprijin pentru echilibrul emoțional și sănătatea mintală
Psihoterapia este un proces de tratament psihologic care ajută persoanele să își înțeleagă emoțiile, gândurile și comportamentele, contribuind la gestionarea dificultăților emoționale, a stresului și a problemelor de sănătate mintală. Prin dialog structurat cu un psihoterapeut, persoana își poate dezvolta mecanisme sănătoase de coping, își poate clarifica obiectivele personale și poate depăși blocajele emoționale care […]